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            身體濕氣重有什么癥狀

            2021-07-10

            現代人熬夜、飲酒、愛吃油膩的食物等等習慣,損傷了脾胃,脾主運化水濕,脾胃損傷,所以我們濕就積聚在體內。而且現在少動多坐也使得我們的濕邪積聚越來越多。那么,濕氣重有什么癥狀呢?

            1、大便粘連

            這也是體內濕氣重非常典型的癥狀,比如大便不成形、四肢乏力。大便解了以后沖的時候不容易沖走,這個就是我們大便粘連的一個表現。這種情況下的話,我們建議平時可以用一些食療,比如紅豆薏米熬粥來健脾除濕。

            2、舌苔厚重

            濕氣重會出現口腔異常的癥狀;比如舌苔變得白、厚,或者是黃、厚、膩。

            3、全身乏力

            這個是由于我們濕氣過重,阻礙了我們人體氣機的運行,氣不到我們的四肢,我們就覺得四肢乏力疲倦,實際上不是你沒有氣,而是由于濕邪阻礙了氣機的運行。

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            當然,我們濕氣重其實還有很多的表現,比如我們的頭發(fā)油膩、牙齒黃,怎么刷牙也刷不白,這些可能都是濕氣重的一些表現。所以我們還是要綜合你的諸多癥狀,以及你的舌象、脈象來綜合判斷。

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