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現(xiàn)如今大家的應(yīng)酬越來越多,但是很多人都不勝酒力,或者喝的太多,輕度的醉酒可以導(dǎo)致頭痛嘔吐等,但是重度的醉酒可能會威脅生命。如果喝醉酒了,可以通過什么方法解酒呢?
1. 多喝水
飲酒后,我們會出現(xiàn)惡心、嘔吐,頻繁的嘔吐后會有煩渴的癥狀,多飲水可以稀釋血液中的酒精濃度,促進酒精排泄。很多人飲酒期間進食較少,并且大量飲酒后肝臟糖異生作用被抑制,容易發(fā)生低血糖,所以飲用糖水或者蜂蜜水是一個不錯的選擇,并且蜂蜜中含有特殊的果糖,可有效分解和吸收酒精,從而起到快速醒酒的作用。同時還可以加用少許鹽以補充電解質(zhì)。
2.牛奶
牛奶中的蛋白質(zhì)含量豐富,蛋白質(zhì)和酒精結(jié)合凝固以后,能夠緩解消化系統(tǒng)對酒精的吸收。同時牛奶還能很好的保護胃黏膜,尤其在喝酒前喝一杯牛奶,可以減少酒精對胃黏膜的傷害。但如果在重度醉酒的情況下,出現(xiàn)了昏迷或者吸入性肺炎需要立即到醫(yī)院就診。
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