問更年期是什么意思
答
更年期,也稱為圍絕經(jīng)期,對女性來說,是從生育年齡過渡到老年階段的關(guān)鍵時期,通常發(fā)生在45至55歲之間。
此階段女性卵巢功能逐漸衰退,雌激素水平波動并最終下降,這不僅導(dǎo)致月經(jīng)周期不規(guī)律直至停止,還會引發(fā)一系列身體和心理癥狀。比如潮熱、出汗頻繁,讓人在毫無預(yù)兆的情況下突然感到燥熱;情緒波動大,可能會莫名煩躁、焦慮或抑郁;睡眠也常常受到影響,出現(xiàn)失眠等問題。這些癥狀主要是因為雌激素水平下降對神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及代謝系統(tǒng)產(chǎn)生了作用。
對男性而言,更年期雖較為隱匿,但一般在55至60歲左右出現(xiàn),主要是由于雄激素逐漸減少引起,癥狀相對女性較為輕微。
更年期是人體衰老過程中的自然階段,無論男女都需重視,以積極的態(tài)度和正確的方法度過。