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男性影響生育能力的因素有睪丸的發(fā)育情況，保證睪丸功能正常，維持正常的雄性功能和生精功能。排精通道保持暢通，排精通道包括附睪、輸精管、精囊、射精管，任何部位出現(xiàn)病變，都可能影響順利排精，如附睪囊腫、附睪結(jié)核病、精囊炎等。性激素水平和性功能情況，如果患者不能完成有效的同房，勢必會影響生育能力。

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性功能障礙有以下危害：1、患者可出現(xiàn)性生活質(zhì)量的減退，會導(dǎo)致患者焦慮、抑郁以及其它心理疾病，情況嚴(yán)重時還會影響患者的身心健康。2，可引起患者出現(xiàn)不育，時間長了還可導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等疾病。3、對于妻子或者伴侶，會導(dǎo)致感情不和諧，甚至感情破裂。

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平時加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，可以做深蹲，深蹲可以刺激睪丸素的分泌，而睪丸素又可以刺激肌肉的恢復(fù)和合成。深蹲還可以提升腿部力量，對心肺功能也是一個很好的鍛煉?？梢杂行У脑鰪?qiáng)性能力，延長性生活時間。 適當(dāng)多進(jìn)些海味類食物，因海味含“鋅”多，對于增強(qiáng)性能力是有益的。

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男人要提升性功能首先要保持良好的生活習(xí)慣，不喝酒、不吸煙、不熬夜，不良的生活習(xí)慣是性功能的致命殺手。平時多運(yùn)動，增強(qiáng)心肺功能，性功能也可以得到增強(qiáng)。還可以通過口服補(bǔ)腎壯陽的藥物來提升性功能，提升性功能在平時要注意控制性生活的次數(shù)，避免頻繁，頻繁的性生活也有可能會導(dǎo)致性能力下降。

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前列腺陽痿的癥狀有陰莖不能完全勃起或勃起不堅，以至于不能圓滿進(jìn)行正常的性生活。還會出現(xiàn)高熱、尿頻、尿急、尿痛、尿道痛、會陰部和恥骨上疼痛，直腸脹滿，排便困難的癥狀，偶而因膀胱頸部水腫、痙攣可致排尿困難，甚至尿潴留。治療陽痿優(yōu)先選擇藥物治療，常用的是PDE5抑制劑，服用簡單、患者容易接受、效果佳。

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治療早泄需要根據(jù)不同早泄患者的情況，采用個性化治療，多種方法綜合治療效果更好。多數(shù)采用藥物治療，有很好的療效。在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服西藥治療，比如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林、氯米帕明。也可以用中醫(yī)中藥治療，我國有很多中藥有補(bǔ)腎壯陽的功效，比如鹿茸等。在性生活前還可適量的涂抹局部麻醉劑，降低龜頭敏感度，對早泄的治療也有幫助。

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想要延長性愛時間，平時可以多吃牡蠣、蝦等含鋅豐富的食物，以及韭菜等壯陽食物，可以增強(qiáng)性功能。還要保持好的心情，平時要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，不要太過于疲勞。經(jīng)常參加鍛煉，提高身體素質(zhì)。也可以吃三腎丸、益腎靈顆粒、金鎖固精丸等調(diào)理。以上方法都可以幫助延長性愛時間。

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早上不勃起是不正常的。男性進(jìn)入青春期后到中年，青年在性生活二、三天內(nèi)，中年在性生活后一周內(nèi)沒有晨勃屬正常反應(yīng)，如超過或一段時間內(nèi)無此現(xiàn)象，應(yīng)該去醫(yī)院男科看看。如果有尿頻，尿急、尿分叉等不適癥狀，可以去正規(guī)醫(yī)院檢查，查泌尿系超聲和前列腺液常規(guī)。

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如果是因為腎虛或者前列腺疾病所引發(fā)的陽痿早泄，可以吃中成藥，如果是腎陰虛引起的，可以選擇左歸丸、疏肝益陽膠囊、六味地黃丸等中成藥。如果是腎陽虛所造成的，可以選擇益腎靈顆粒、復(fù)方玄駒膠囊等中成藥。常用的治療陽痿早泄的藥物，主要包括西地那非，他達(dá)拉非，鹽酸達(dá)泊西汀等，對于陽痿早泄的治療效果都很不錯。

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想要通過鍛煉的方式提高性功能，可以經(jīng)常參與體力運(yùn)動，比如爬山、游泳、深蹲、跑步或者做舉重，還要適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\(yùn)動。運(yùn)動不僅能增強(qiáng)自身的體質(zhì)，還能改善血液循環(huán)，對于陰莖部位的供血，能起到改善作用。每天晚上在臨睡之前，將雙手放在大腿側(cè)的根部，用掌心眼向內(nèi)側(cè)的方式輕輕的按摩，堅持一段時間，有助于性功能的提高。

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降低敏感度最好的方法是反復(fù)的去摩擦刺激敏感部位，用雙手進(jìn)行刺激，也可以用毛巾進(jìn)行刺激，可以降低敏感度，平時可以適當(dāng)?shù)难娱L同房時間。另外也可以用冷熱水進(jìn)行交替刺激，也可以降低敏感度，從而改善性生活質(zhì)量。這些方法都屬于物理方法，也可以使用利多卡因軟膏涂抹，來降低敏感度。

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正常成年男性的睪丸大小約為4cm×3cm×3cm左右，體積大約為15-25ml左右，隨年齡變化以及個人的體質(zhì)差異，可能略有誤差。如果隨年齡增長，男性的睪丸可以出現(xiàn)輕度的萎縮，一般屬于正常改變。也可能因為外傷或者扭轉(zhuǎn)缺血等情況，出現(xiàn)睪丸的萎縮，如果出現(xiàn)不適應(yīng)該進(jìn)一步檢查。

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性生活時間一般在3到10分鐘左右屬于正常。也有部分的人體質(zhì)比較好，性生活時間就會比較長，屬于正常。但性生活的時間低于2分鐘就稱為早泄，如果出現(xiàn)早泄，患者需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后遵從醫(yī)囑進(jìn)行治療。另外，在性生活時要放松心情，不要緊張。

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引起性功能障礙的原因通常有工作以及生活壓力太大、身體過于勞累、夫妻感情淡化、缺乏運(yùn)動鍛煉以及身體素質(zhì)下降等，如果長期精神過于緊張焦慮，也容易引起性功能出現(xiàn)障礙的情況。另外，患有糖尿病、泌尿生殖系統(tǒng)疾病等都可能會引起此癥狀。患者可以到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對性的方法進(jìn)行治療。

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陽痿的主要原因可能是由于精神心理因素，也有可能是由于不良的生活方式。如果平時精神壓力過大，心理素質(zhì)比較差，可能會引起心理障礙，誘發(fā)陽痿，平時吸煙或者是大量飲酒，也有可能會使勃起失敗，導(dǎo)致陽痿。平時要注意保持良好的情緒，適當(dāng)?shù)淖鲂w育運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)。

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如果早泄的時間比較長，可能容易影響影響夫妻生活、家庭和睦，使女性出現(xiàn)不孕的現(xiàn)象；影響精神狀態(tài)，會導(dǎo)致精神不振，注意力和記憶力下降，對工作有十分嚴(yán)重的影響。建議早些調(diào)理，減少房事，平時多運(yùn)動鍛煉，多做些深蹲運(yùn)動，補(bǔ)腎固精，促進(jìn)生活質(zhì)量。

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經(jīng)常鍛煉身體一般是不可以治療早泄，通過鍛煉身體能夠增強(qiáng)自身的免疫力，對病情起到緩解的效果，想要治療早泄，一般可以通過服用達(dá)泊西汀等藥物進(jìn)行治療，必要的時候也可以采取陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)的方式進(jìn)行治療。平時還要注意加強(qiáng)身體的營養(yǎng)，多吃一些高蛋白高維生素的食物。

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早搏的治療可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用抗心律失常的藥物進(jìn)行治療，如果在服藥期間效果不太理想，必要時也可以通過手術(shù)的方法進(jìn)行治療，比如導(dǎo)管消融。在做完以后要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間熬夜，或者抽煙喝酒，以免引起早搏的發(fā)作。

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陽痿可以通過改善生活方式治療，在平時的時候需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還應(yīng)控制體重，并且應(yīng)做到規(guī)律的作息，能夠改善血管功能，也能夠改善勃起功能。還可以采取心理疏導(dǎo)的方式治療，需要建立自尊心和自信心。也可以通過性生活指導(dǎo)的方式治療，在性生活的時候適當(dāng)?shù)脑黾宇l率，逐漸學(xué)會性生活的技巧。也可以服用雄激素的藥物治療，還可以服用曲唑酮藥物改善。

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陽痿一般可以通過心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行治療，另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用阿伐那非藥物進(jìn)行治療，同時也可以服用補(bǔ)充雄激素的藥物進(jìn)行改善。如果出現(xiàn)了陽痿的情況，可能是勃起功能障礙的原因，但是也不排除是精神過度緊張所造成的。在日常生活中要保持良好的生活習(xí)慣，而且還要保持舒暢的心情。

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