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            怎么鍛煉提高性功能

            2022-02-24 2667次瀏覽

            病情描述:

            老婆覺得我持久力不行,我想提高自己的性功能,請問怎么鍛煉提高性功能?

            醫(yī)生回答(1)
            王虹主任醫(yī)師

            北京航空總醫(yī)院

            想要通過鍛煉的方式提高性功能,可以經(jīng)常參與體力運動,比如爬山、游泳、深蹲、跑步或者做舉重,還要適當(dāng)?shù)淖鎏岣剡\動。運動不僅能增強自身的體質(zhì),還能改善血液循環(huán),對于陰莖部位的供血,能起到改善作用。每天晚上在臨睡之前,將雙手放在大腿側(cè)的根部,用掌心眼向內(nèi)側(cè)的方式輕輕的按摩,堅持一段時間,有助于性功能的提高。

            2022-02-24 16:45

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