答
如果長(zhǎng)期失眠會(huì)注意力不集中、影響情緒等。長(zhǎng)期失眠會(huì)導(dǎo)致白天注意力不集中,出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍、記憶力下降等癥狀,從而影響工作和學(xué)習(xí)的效果。如果長(zhǎng)期缺乏睡眠,還會(huì)導(dǎo)致老年癡呆、糖尿病、高血壓、肥胖癥等,從而導(dǎo)致代謝紊亂。失眠并不是什么大病,但是會(huì)對(duì)患者的生活、工作、學(xué)習(xí)造成很大的影響,還會(huì)導(dǎo)致頭暈、頭痛、中風(fēng)。需要引起足夠的重視,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。
標(biāo)簽:失眠,長(zhǎng)期失眠,如果長(zhǎng)期失眠會(huì)怎么樣