1、吃完雞蛋后不要立即吃糖，因?yàn)樘欠謺?huì)使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物。而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會(huì)對健康會(huì)產(chǎn)生不良作用。

2、吃完雞蛋后不要立即吃柿子，不然輕則會(huì)得食物中毒，重則會(huì)導(dǎo)致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。

3、吃完雞蛋后不要立即喝豆?jié){，因?yàn)槎節(jié){與蛋清中的卵鬆蛋白相結(jié)合，會(huì)造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價(jià)值。

4、吃完雞蛋后不要立即吃鵝肉兔肉，共食會(huì)發(fā)生反應(yīng)，刺激腸胃道，引起腹瀉。

5、吃完雞蛋后不要立即吃鱉肉，否則會(huì)導(dǎo)致食物中毒。