高血壓是一種常見病。近年來，高血壓的發(fā)病率很高。對于重度高血壓患者，會導致高血壓腦出血。此時，需要積極治療。因為很多人對高血壓腦出血知之甚少。那么，高血壓腦出血最常見的誘因？

　　高血壓腦出血最常見的誘因

　　高血壓腦出血最常見的誘因是情緒激動、工作過度、劇烈運動。通常在活動期間開始，高血壓性腦出血是指腦實質內血管破裂引起的出血。腦出血通常由腦內血管的特征決定，腦內血管的特點是中層肌細胞和外結締組織細胞較少，部分外彈性層缺失，容易破裂。此外，大多數(shù)顱內血管的腦穿通動脈呈直角分叉。當頭部受到較大沖擊時，很容易導致出血。

　　高血壓患者如果過去存在高血壓和動脈硬化，導致血管壁變薄。當情緒突然激動或力量過大時，血壓會突然升高，導致腦血管破裂，形成腦出血。因此，高血壓腦出血應注意避免情緒激動、過度勞累和焦慮。

　　建議患者保持愉悅的心情，日常可以吃一些有利于消化的食物，多吃富含蛋白質和維生素的食物，這有助于恢復。希望這篇回答能幫助到您。