呼吸強(qiáng)迫癥怎么治療
導(dǎo)讀呼吸強(qiáng)迫癥的治療主要包括刺激療法、豐富生活內(nèi)容和藥物治療。刺激治療,患者可在癥狀出現(xiàn)時(shí)使用橡皮筋進(jìn)行刺激控制。具體措施將橡皮筋握在手中,有呼吸強(qiáng)迫癥的感覺(jué)時(shí),用橡皮筋折斷手掌,用疼痛的感覺(jué)轉(zhuǎn)移你的注意力。...
在日常生活中,許多人或多或少地被迫思考或行動(dòng),但每個(gè)人的體重都不同。當(dāng)患有強(qiáng)迫癥時(shí),患者會(huì)活得更累。那么呼吸強(qiáng)迫癥怎么治療?
呼吸強(qiáng)迫癥怎么治療
呼吸強(qiáng)迫癥的治療主要包括刺激療法、豐富生活內(nèi)容和藥物治療。刺激治療,患者可在癥狀出現(xiàn)時(shí)使用橡皮筋進(jìn)行刺激控制。具體措施將橡皮筋握在手中,有呼吸強(qiáng)迫癥的感覺(jué)時(shí),用橡皮筋折斷手掌,用疼痛的感覺(jué)轉(zhuǎn)移你的注意力,使之遠(yuǎn)離強(qiáng)迫的想法和行為。豐富生活內(nèi)容,因?yàn)榛颊吒雨P(guān)注自己的呼吸,所以總是控制自己的呼吸。
因此患者可以參加更多的團(tuán)體社交活動(dòng),發(fā)展興趣,培養(yǎng)樂(lè)觀開(kāi)朗的性格。豐富生活,轉(zhuǎn)移注意力,而不是讓自己無(wú)所事事、苦思冥想。用藥,患者也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物控制。應(yīng)該注意的是,在使用藥物時(shí),必須聽(tīng)從醫(yī)生的建議,記住不要盲目使用藥物。
建議患者一旦你懷疑自己患有呼吸強(qiáng)迫癥,必須去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。希望這篇回答能幫助到您。