一般情況下，突然暈倒冒冷汗可能是過(guò)度勞累、低血糖、直立性低血壓、貧血、心源性暈厥等因素引起的。若有不適，建議及時(shí)就醫(yī)。具體分析如下：

　　1、過(guò)度勞累

　　長(zhǎng)期過(guò)度勞累使身體處于疲勞狀態(tài)，大腦和各器官得不到充分休息，會(huì)引起身體應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致血壓下降、心率改變等，進(jìn)而出現(xiàn)暈倒冒冷汗的情況。平時(shí)注意保證充足的休息和睡眠，合理安排工作和生活，避免過(guò)度勞累，可適當(dāng)進(jìn)行一些放松身心的活動(dòng)，如散步、瑜伽等。

　　2、低血糖

　　若人體沒(méi)有攝入足夠能量，不能維持人體消耗，就會(huì)導(dǎo)致血糖含量降低，出現(xiàn)頭暈、出汗、臉色蒼白等癥狀。一般需要及時(shí)讓患者進(jìn)食含糖較高的食物，比如糖果、巧克力等。

　　3、直立性低血壓

　　從臥位或蹲位快速站起時(shí)，身體的血壓調(diào)節(jié)機(jī)制不能及時(shí)適應(yīng)，導(dǎo)致血壓突然下降，引起腦部短暫性供血不足，出現(xiàn)暈倒冒冷汗。注意改變體位時(shí)動(dòng)作要緩慢，避免快速起身。平時(shí)可適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，穿彈力襪等。

　　4、貧血

　　貧血時(shí)，血液攜帶氧氣的能力下降，大腦等重要器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，會(huì)引發(fā)頭暈甚至?xí)灥梗瑫r(shí)身體會(huì)通過(guò)出汗來(lái)調(diào)節(jié)應(yīng)激狀態(tài)?；颊哌€可能出現(xiàn)面色蒼白、乏力、心慌、氣短等癥狀?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充維生素B??和葉酸緩解癥狀。

　　5、心源性暈厥

　　心臟疾病如心律失常、心肌梗死等，會(huì)導(dǎo)致心臟泵血功能下降，引起腦部供血不足，從而出現(xiàn)暈倒。冒冷汗是由于心臟功能異常引發(fā)的身體應(yīng)激反應(yīng)。同時(shí)還伴有胸痛、心悸、呼吸困難等癥狀。建議立即讓患者平臥，保持呼吸道通暢，同時(shí)及時(shí)就醫(yī)檢查治療。

　　平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吃辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、大蒜等，以免不利于恢復(fù)。