恐懼害怕心臟不舒服可能是心理疾病、身體疾病以及自主神經(jīng)功能障礙等原因?qū)е碌摹?/p>

　　1、心理疾病

　　如果情緒不太好，出現(xiàn)了焦慮癥抑郁癥，很可能會(huì)導(dǎo)致患者容易緊張，害怕或者是伴有心慌的情況產(chǎn)生，還容易形成睡眠質(zhì)量障礙，失眠、入睡困難等情況。但可以通過(guò)心理的療法，在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行恢復(fù)。

　　2、身體疾病

　　如果身體出現(xiàn)了內(nèi)分泌紊亂或者是甲狀腺素分泌異常，都可能會(huì)導(dǎo)致心慌呼吸不暢等問(wèn)題，可以到醫(yī)院做相關(guān)的檢測(cè)，選擇對(duì)因治療。

　　3、自主神經(jīng)功能障礙

　　自主神經(jīng)功能障礙一般是由于情緒睡眠質(zhì)量不好，或者是環(huán)境問(wèn)題所引起的交叉神經(jīng)作用，發(fā)病之后會(huì)導(dǎo)致呼吸急促、心慌等癥狀。一般可以在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過(guò)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類(lèi)藥物治療，比如鹽酸帕羅西汀片、谷維素片等。

　　除此之外，性格的因素也可能會(huì)導(dǎo)致恐懼，害怕容易陷入緊張情況，在平時(shí)生活中盡量努力心理克制，慢慢緩解。