一般情況下，落枕越來越嚴(yán)重可以通過熱敷、按摩、針灸等方法緩解癥狀。建議積極治療，避免癥狀加重。具體分析如下：

　　1、熱敷

　　落枕通常是受到風(fēng)寒刺激引起，可以使用溫?zé)崦砘蛘邿岱蟠鼘︻i肩局部進行熱敷，促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛、僵硬等癥狀。

　　2、按摩

　　可以對肩頸部位進行適當(dāng)按摩，促進血液循環(huán)，緩解局部酸痛癥狀。按摩時要注意力度和頻率，避免過于用力加重疼痛。

　　3、針灸

　　可以在專業(yè)醫(yī)生的操作下對后溪穴、落枕穴等穴位針灸，起到促進血液循環(huán)、舒筋活絡(luò)的作用。

　　此外，疼痛強烈時建議遵醫(yī)囑服用美洛昔康片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，有助于減輕炎癥、腫脹，減輕疼痛。