小腿肚里面摸著有硬筋可能是生理性因素引起，也可能是病理性因素導(dǎo)致，比如肌肉拉傷、下肢靜脈曲張等。需要到醫(yī)院就診，明確具體病因。

　　一、生理性因素

　　運動量過大，或者不注意保暖導(dǎo)致小腿受涼等原因，可能導(dǎo)致小腿肌肉痙攣引起小腿里有硬筋的現(xiàn)象。建議多休息，可以對局部熱敷、按摩，促進(jìn)癥狀緩解。

　　二、病理性因素

　　1、肌肉拉傷

　　不正確的運動方式，或者運動前沒有充分熱身等原因，可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷，引起肌肉痙攣、腫脹形成小腿里可以摸著有硬筋的現(xiàn)象。建議多休息，對局部冷敷，促進(jìn)血管收縮，減輕腫脹、疼痛等癥狀。

　　2、下肢靜脈曲張

　　下肢靜脈中的瓣膜功能發(fā)生障礙時，血液流動會異常，形成血液回流，引起下肢靜脈曲張，導(dǎo)致腿部靜脈扭曲并突起于皮膚表面，造成摸到小腿里有硬筋的癥狀。建議多臥床休息，避免久站、久坐，可以遵醫(yī)囑穿著醫(yī)用彈力襪或者使用彈力繃帶緩解癥狀。

　　除了以上因素，患有纖維瘤也可能導(dǎo)致。需要到醫(yī)院檢查確診，及時治療。