脛骨結節(jié)骨軟骨炎如果癥狀比較輕微，一般通過積極休息，是能夠自愈的。但是如果癥狀比較嚴重，一般不能達到自愈目的，還需要積極治療才能夠使病情得到恢復。

　　一、能

　　脛骨結節(jié)骨軟骨炎主要是在長期進行跑步、跳躍等劇烈運動時，導致脛骨結節(jié)受到拉扯引起炎癥反應造成的，但這種炎癥通常屬于無菌性的，多發(fā)生于青少年，如果癥狀比較輕微，沒有出現明顯的疼痛、活動受限等癥狀時，在保證充足的休息、適當調整活動強度，炎癥可能會減輕，達到自愈目的。

　　二、不能

　　如果脛骨結節(jié)骨軟骨炎癥狀比較嚴重，出現明顯的活動受限或者是酸困、疼痛等不適癥狀時，一般不能達到自愈目的，還需要積極遵醫(yī)囑采取熱敷、理療、按摩、牽引等方法改善血液循環(huán)，并促進組織修復。必要時還需要使用足弓支持或特殊設計的鞋墊，降低脛骨結節(jié)區(qū)域的壓力，有助于減輕癥狀。

　　脛骨結節(jié)骨軟骨炎的患者日常需要養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣，避免長期進行重體力勞動。如果出現明顯的局部疼痛不適的癥狀時，需要及時就醫(yī)診治。