平時(shí)心率80多次每分鐘，稍微緊張就100多次每分鐘屬于正常的生理現(xiàn)象。

　　正常的成年人在安靜的狀態(tài)下，心率一般在60~100次每分鐘，所以平時(shí)心率80多次每分鐘，在正常的范圍內(nèi)，基本可以排除心臟疾病的可能。心率的增快與情緒激動(dòng)有一定的關(guān)系，當(dāng)情緒發(fā)生激動(dòng)時(shí)，心率也會(huì)逐漸的升高，屬于一種情緒性的應(yīng)激刺激。當(dāng)情緒發(fā)生波動(dòng)時(shí)，身體會(huì)將這些反應(yīng)傳輸給大腦的皮質(zhì)，通過大腦的中樞系統(tǒng)將刺激傳導(dǎo)給交感神經(jīng)，心臟的交感神經(jīng)末梢就會(huì)釋放去甲腎上腺素或者腎上腺素，這些激素進(jìn)而對(duì)心臟造成刺激，導(dǎo)致心跳加快，心肌的收縮力增強(qiáng)，所以會(huì)表現(xiàn)為心率的升高，多數(shù)是正常的生理反應(yīng)，如果患者沒有明顯的臨床癥狀，一般無需進(jìn)行特殊的治療。

　　建議在日常的生活中要保持良好的生活方式，保持情緒的平穩(wěn)，避免經(jīng)常性的過于緊張焦慮，以免影響心臟的健康。