一般情況下，維生素E具有抗氧化、抑制黑色素、保護(hù)生殖系統(tǒng)等作用。具體分析如下：

　　1、抗氧化

　　能夠增強(qiáng)細(xì)胞對(duì)抗自由基，活化細(xì)胞，從而減輕過(guò)度氧化，能夠保護(hù)皮膚，使皮膚細(xì)膩，達(dá)到減緩衰老的作用。

　　2、抑制黑色素

　　能夠抑制黑色素細(xì)胞合成黑色素，達(dá)到輔助淡斑的作用，也能夠促進(jìn)傷口愈合，減輕局部疤痕的形成。

　　3、保護(hù)生殖系統(tǒng)

　　女性適當(dāng)使用維生素E能夠提高身體內(nèi)的雌激素水平，提高生育能力，男性適當(dāng)使用能夠提高精子數(shù)量和活力。

　　此外，還能改善脂質(zhì)代謝，促進(jìn)局部血液循環(huán)，預(yù)防凝血和血栓的形成。