大麥汁的作用與功效和副作用是什么
導(dǎo)讀大麥汁指的是大麥清汁,是一種食品飲料,可以促進(jìn)消化、增加食欲、消除疲勞等作用和功效,可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、過(guò)敏、腹痛等副作用。除上述外,還可以調(diào)節(jié)血脂、排毒等作用和功效,出現(xiàn)血糖過(guò)低等副作用,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用,不要私自飲用。 ...
一般情況下,大麥汁指的是大麥清汁,是一種食品飲料,可以促進(jìn)消化、增加食欲、消除疲勞等作用和功效,可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、過(guò)敏、腹痛等副作用。具體分析如下:
一、作用和功效
1、促進(jìn)消化
大麥清汁里面含有纖維素成分,可以幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助消化。
2、增加食欲
大麥清汁具有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等,如果偏瘦的人喝,是可以增加食欲的。
3、消除疲勞
如果經(jīng)常熬夜的人或者是長(zhǎng)期勞作的人,適當(dāng)?shù)睾瓤梢愿纳企w質(zhì),消除疲勞。
二、副作用
1、腹瀉
大麥清汁里的成分可以增強(qiáng)腸道動(dòng)力,如果腸道功能較弱,喝了可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的情況。
2、過(guò)敏
過(guò)敏體質(zhì)的人喝了大麥清汁,有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀,比如打噴嚏、咳嗽等。
3、腹痛
長(zhǎng)期喝或者大量喝,可能會(huì)刺激胃腸道,導(dǎo)致出現(xiàn)腹痛的癥狀。
除上述外,還可以調(diào)節(jié)血脂、排毒等作用和功效,出現(xiàn)血糖過(guò)低的副作用,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用,不要私自飲用,避免出現(xiàn)不良情況。