低血壓是指體循環(huán)動脈壓力低于正常的狀態(tài)。由于高血壓在臨床上常常引起心、腦、腎等重要臟器的損害而備受重視，世界衛(wèi)生組織也對高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)有明確規(guī)定，但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。

低壓100危險嗎

正常的人低壓不超過90，所以說人的低壓到達100已經(jīng)比較嚴(yán)重了，這種情況對人的身體健康產(chǎn)生的不良影響是很大的，所以說大家一定要加以重視，一般來說，人的低壓到了100就會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５默F(xiàn)象，不僅如此，患者的心肺功能也會受到一定的不良影響，長此以往可能會導(dǎo)致人的身上出現(xiàn)心臟供血不足的現(xiàn)象，但是因為血壓還不是很高，所以說患者不會出現(xiàn)生命危險。

如果脈壓差小很容易誘發(fā)其它疾病，必須及時處理，一般血壓高最好是每天堅持用藥，屬于漫長的治療過程。建議，平時注意好的生活習(xí)慣，保持愉快的心情，保證足夠的睡眠，低脂低鹽低糖飲食，多吃新鮮的水果蔬菜。

低血壓怎么調(diào)理預(yù)防

1、加強鍛煉，增強體質(zhì)。老年人可選擇強度不大的運動，比如散步、騎自行車、打太極拳等。

2、合理飲食，加強營養(yǎng)。合理搭配膳食，不偏食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)。夏季是低血壓高發(fā)季節(jié)，血壓偏低者要注意多飲水，補充血容量。餐后低血壓者可嘗試餐前適量飲水，用餐時不要飲酒，餐后適當(dāng)休息，少食多餐。

3、避免長時間在悶熱的環(huán)境中站立。老年人要預(yù)防體位性低血壓，變更體位時速度要慢。

4、遵醫(yī)囑用藥。高血壓患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥，不要隨意更換藥物的種類和劑量。如果癥狀長期得不到緩解，要及時就醫(yī)。

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