一般情況下，大姨媽是女性口中的術語，在醫(yī)學方面稱之為月經。

　　月經一般從女性的青春期開始，月經初潮可作為女性的青春期標志，其初潮年齡通常在10-17歲，如平時月經周期正常，則月經周期在21－35天，來潮后的持續(xù)時間在2－8天。部分女性的月經周期異?；蚪浹窟^多，這些現(xiàn)象均屬于異常月經，應當及時就醫(yī)診斷，明確具體原因后展開相應治療。

　　處在月經期間需加強自身保暖，避免腹部受涼受寒，同時控制好日常飲食，避免生冷或刺激性食物。