例假指的是月經(jīng)，哺乳期來月經(jīng)早不會老得快，是沒有科學(xué)依據(jù)的。哺乳期月經(jīng)來的早晚和卵巢恢復(fù)排卵時間有關(guān)，不會加快衰老速度。

　　哺乳期女性月經(jīng)恢復(fù)的時間因人而異，來的早不會讓女性衰老加快。有的女性哺乳期2~3個月卵巢就恢復(fù)排卵出現(xiàn)月經(jīng)來潮現(xiàn)象，大部分女性產(chǎn)后6個月左右來月經(jīng)，也有部分女性整個哺乳期不來月經(jīng)，斷奶后才來月經(jīng)，這都屬于正?，F(xiàn)象。

　　老得快和月經(jīng)恢復(fù)早晚沒有關(guān)系，主要和長期精神壓力過大、熬夜、經(jīng)常暴曬等不良生活習(xí)慣有關(guān)。

　　建議嚴(yán)密觀察哺乳期月經(jīng)來潮情況，平時要按時作息，避免熬夜和過度焦慮、規(guī)律飲食和生活等，有助于延緩衰老速度。