指甲往肉里面長可能是指甲修剪不當、嵌甲癥、甲溝炎的原因導致，可以通過一般治療、藥物治療的方式來進行治療。具體情況如下：

1、指甲修剪不當

如果患者修剪指甲時將甲板剪得過深或過短，會造成甲板兩端出現(xiàn)尖角，甲板會像刺一樣插入指甲周圍的軟組織，出現(xiàn)指甲向內(nèi)生長現(xiàn)象。注意穿著寬松舒適的鞋子，避免長時間走路。

2、嵌甲癥

通常是由遺傳因素引起的，也可能是由頻繁的局部損傷造成，會引起疼痛，也會導致指甲長到肉里，可以在醫(yī)生的指導下使用金霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物來進行治療。

3、甲溝炎

通常是一種由甲溝損傷導致的細菌感染引起的疾病，由于炎癥刺激，可能會導致指甲周圍紅腫、疼痛等，還可能造成上述現(xiàn)象，可以在醫(yī)生的指導下外部涂抹夫西地酸乳膏、克霉唑乳膏等來進行治療。

治療期間需要注意多休息，避免劇烈運動。注意飲食清淡，避免攝入刺激性的食物。