一般情況下，睡覺時腿抖動的原因有很多種，可能是由生理性因素導(dǎo)致，也可能是由疾病所致，比如缺鈣、不安腿綜合征。具體原因如下：

　　一、生理性因素

　　1、低溫刺激

　　睡覺的時候環(huán)境溫度偏低，收到冷空氣的刺激，可能出現(xiàn)腿抖的情況。經(jīng)過保暖之后癥狀就會消失。

　　2、體力活動過度

　　而白天勞作過度，運動過量，夜間也可出現(xiàn)腿不自主的抖動。在經(jīng)過休息或按摩后癥狀會消失。

　　二、病理性因素

　　1、缺鈣

　　鈣質(zhì)元素攝入不足、缺乏維生素D、鈣質(zhì)流失過多等都會導(dǎo)致身體缺鈣，出現(xiàn)肌肉抽動、痙攣，可表現(xiàn)為腿抖?；颊呖啥嗪裙穷^湯等補(bǔ)鈣。

　　2、不安腿綜合征

　　患者在安靜狀態(tài)下，尤其是夜間休息時會有感覺異常，非常想活動雙腿，可能在睡覺時腿抖?；颊咝枳襻t(yī)囑用藥，如左旋多巴、普拉克索、加巴噴丁等。

　　除上述因素以外，還可能是由癲癇導(dǎo)致的?；颊吲紶査X腿抖動不用過于緊張，可暫時觀察，如果癥狀加重或者持續(xù)，則需就醫(yī)查治。