跑步后膝蓋疼痛的原因
導(dǎo)讀跑步后膝蓋疼痛可能是膝蓋處承受力過大引起膝蓋受軟組織損傷,局部骨膜會引起骨膜增生、水腫以及滲出液體增多的現(xiàn)象,跑步時會使膜反復(fù)摩擦,受到擠壓出現(xiàn)疼痛的癥狀。骨關(guān)節(jié)炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨脫落、骨關(guān)節(jié)損傷,運動過后會導(dǎo)致病灶加重,出現(xiàn)疼痛的感覺。 ...
跑步后膝蓋疼痛可能是生理性原因,也有可能是滑膜炎、骨關(guān)節(jié)炎等病理性原因?qū)е?。具體分析如下:
一、病理性原因
如果跑步時穿的鞋子不合腳或者跑步姿勢不當(dāng),可能會導(dǎo)致膝蓋處承受力過大引起膝蓋受軟組織損傷,出現(xiàn)疼痛的感覺。如果患者疼痛癥狀不明顯,沒有其他不適癥狀。通??梢圆挥杼厥庵委?,可以通過注意休息,跑步時選擇合適的鞋子,注意跑步姿勢等,通??梢跃徑獍Y狀。
二、病理性原因
1、滑膜炎:通常是因為創(chuàng)傷、類風(fēng)濕因素、關(guān)節(jié)退行性病變等原因?qū)е?。患病后?yán)重刺激,局部骨膜會引起骨膜增生、水腫以及滲出液體增多的現(xiàn)象,跑步時會使膜反復(fù)摩擦,受到擠壓出現(xiàn)疼痛的癥狀,可以遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、頭孢克肟膠囊、甲氨蝶呤片藥物進行治療。
2、骨關(guān)節(jié)炎:通常是年齡增大、身體肥胖、關(guān)節(jié)畸形等原因?qū)е?。由于骨關(guān)節(jié)炎癥會導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨脫落、骨關(guān)節(jié)損傷,運動過后會導(dǎo)致病灶加重,出現(xiàn)疼痛的感覺??梢宰襻t(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物進行治療。
除以上原因外,也有可能是半月板損傷等原因?qū)е?。平常需要多休息,注意護理疼痛部位,以免受到損傷,使疼痛部位加重,需要根據(jù)病因?qū)ΠY治療,避免盲目用藥,影響病情恢復(fù)。