大便干燥吃什么食物好
2023-04-25來源:彩牛養(yǎng)生
導讀大便干燥是常見癥狀,主要表現(xiàn)為大便干結難以排出,排便次數(shù)減少容易損傷肛門,引起大便出血??梢猿院w維素高的食物、產(chǎn)氣的食物、含有益生菌的食物。如果飲食不能改善,就需要在醫(yī)生指導下通過藥物治療,例如莫沙必利片、伊托必利片、復方消化酶膠囊等。 ...
大便干燥可以吃含纖維素高的食物、產(chǎn)氣的食物、含有益生菌的食物等。具體分析如下:
1、含纖維素高的食物
大便干燥是常見癥狀,主要表現(xiàn)為大便干結難以排出,排便次數(shù)減少容易損傷肛門,引起大便出血??梢远喑院w維素高的食物,例如芹菜、韭菜等,能吸收腸腔的水分,增加糞便容量,刺激結腸蠕動,增強排便能力。
2、產(chǎn)氣的食物
如果有大便干燥,可以適當吃土豆、白蘿卜、洋蔥等食物,這些食物產(chǎn)生氣體以后會隨著胃腸蠕動,將大便排出體外,從而改善大便干燥。
3、含有益生菌的食物
當出現(xiàn)大便干燥以后,可以適量喝酸奶,主要因為酸奶中含有益生菌等成分,可以幫助消化,并且使纖維素發(fā)酵滋潤腸道,改善大便干燥的癥狀。
如果通過以上方法得不到改善,就需要在醫(yī)生指導下通過藥物進行治療,例如莫沙必利片、伊托必利片、復方消化酶膠囊等。
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