寶寶睡覺不好，可能是生理因素，也可能是缺少微量元素、佝僂病等。具體分析如下：

一、生理因素

如果睡覺環(huán)境溫度過高，可能會(huì)導(dǎo)致寶寶出汗過多，影響正常的睡眠質(zhì)量，或者是睡覺環(huán)境光線太亮、嘈雜，也會(huì)直接影響到睡眠質(zhì)量。建議可處于安靜的緩解睡覺，有助于睡眠質(zhì)量改善。

二、病理因素

1、缺少微量元素

血鈣降低以后，容易引起大腦以及植物性神經(jīng)興奮增高，直接影響到睡眠的質(zhì)量，還容易導(dǎo)致夜間睡覺時(shí)盜汗、易驚醒等癥狀。

2、佝僂病

當(dāng)體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)元素，例如維生素d、鈣等，容易會(huì)引起佝僂病。當(dāng)體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)吸收異常，尤其是處在低鈣的狀態(tài)下，會(huì)造成神經(jīng)興奮性增高，引起夜間睡眠質(zhì)量差、易驚醒、多汗等。建議可適當(dāng)食用富含維生素較高的食物，有助于預(yù)防佝僂病的情況加重。

除了上述原因，還可能是腸絞痛等疾病因素而引起，需盡快送寶寶去兒科進(jìn)行就診，明確引起的病因以后根據(jù)病因?qū)ΠY治療。平時(shí)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣、飲食習(xí)慣。