自己用胎心儀每天監(jiān)測(cè)胎心是比較好的。具體分析如下：

　　胎心儀不存在輻射，通常是利用超聲波原理對(duì)胎心進(jìn)行監(jiān)測(cè)，能夠反映胎兒生長(zhǎng)情況，尤其是孕晚期，胎兒發(fā)育基本成熟，容易發(fā)生體內(nèi)呼吸窘迫的情況，可以每天使用胎心儀監(jiān)測(cè)2~3次，一般不會(huì)對(duì)胎兒生長(zhǎng)和發(fā)育造成影響。如果胎兒出現(xiàn)異常，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)。在孕中期胎兒比較小，可以不用每天對(duì)胎心進(jìn)行監(jiān)測(cè)。建議2~3天監(jiān)測(cè)一次即可。

　　在懷孕期間如果胎心出現(xiàn)異常，要及時(shí)就診，到醫(yī)院做相關(guān)檢查，明確診斷后采取針對(duì)性治療。