自己用胎心儀每天監(jiān)測胎心是比較好的。具體分析如下：

　　胎心儀不存在輻射，通常是利用超聲波原理對胎心進行監(jiān)測，能夠反映胎兒生長情況，尤其是孕晚期，胎兒發(fā)育基本成熟，容易發(fā)生體內(nèi)呼吸窘迫的情況，可以每天使用胎心儀監(jiān)測2~3次，一般不會對胎兒生長和發(fā)育造成影響。如果胎兒出現(xiàn)異常，能夠及時發(fā)現(xiàn)。在孕中期胎兒比較小，可以不用每天對胎心進行監(jiān)測。建議2~3天監(jiān)測一次即可。

　　在懷孕期間如果胎心出現(xiàn)異常，要及時就診，到醫(yī)院做相關檢查，明確診斷后采取針對性治療。