尼群地平緩釋片不是長效藥。具體分析如下：

　　尼群地平緩釋片屬于鈣離子拮抗劑，是一種比較常見的治療高血壓的藥物，服用后可以幫助阻斷血管平滑肌鈣離子通道，舒張外周血管，從而使血壓降到正常水平。服藥后體內(nèi)的血藥濃度波動(dòng)比較大，而且半衰期比較短，因此屬于短效降壓藥，并不是長效藥。常見的治療高血壓的長效藥一般有拉西地平片、氨氯地平貝那普利片(Ⅱ)等，無論是長效藥還是短效藥，通常建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

　　建議高血壓的患者在服用尼群地平緩釋片期間注意多休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證睡眠充足，保持愉悅的心情和穩(wěn)定的情緒，避免情緒過度緊張。同時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，避免進(jìn)食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高脂肪的食物，減少鹽分的攝入，以免影響藥物的治療效果。