仰臥起坐后背部酸痛可能是生理性因素導致，也可能是筋膜炎、風濕病等病理性因素導致，一旦明確病因咨詢醫(yī)生展開針對性處理。具體分析如下：

　　一、生理性因素

　　進行仰臥起坐時主要依靠腹部發(fā)力，如運動時動作不標準或時間過長，容易增加腰部承受范圍，導致后背出現(xiàn)疼痛現(xiàn)象。建議及時糾正不當?shù)倪\動姿勢，適當調(diào)理后能夠慢慢緩解。

　　二、病理性因素

　　1、筋膜炎

　　仰臥起坐時導致腰肌勞損，使背部神經(jīng)組織及筋膜受到牽拉，嚴重者引起無菌性炎癥，出現(xiàn)腰背酸痛、身體乏力等表現(xiàn)。疼痛嚴重者可咨詢醫(yī)生服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸乙哌立松片等藥物，用藥后緩解疼痛表現(xiàn)。

　　2、風濕性關節(jié)炎

　　風濕性關節(jié)炎可發(fā)生在膝、踝、背、肩等多個部位，仰臥起坐時用力過大，對背部造成牽拉，引起紅腫、疼痛等癥狀。發(fā)病期間遵醫(yī)囑服用硫唑嘌呤片、環(huán)孢素軟膠囊、吲哚美辛腸溶片等，盡早用藥控制病情進展。

　　除此之外，還可能是頸椎病、骨刺、腰椎間盤突出癥等疾病導致，建議及時到醫(yī)院就診治療，治療期間多注意休息，避免長期疲勞過度，以免增加身體負擔。