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            麻油養(yǎng)胃還是傷胃

            2023-05-15來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀麻油一般是傷胃的,麻油一般可作為調(diào)味料進行食用,可使菜的味道變得更加鮮美,從而增加患者的食欲,可在一定程度上避免患者因食欲不佳所引起的營養(yǎng)不良。除此之外,麻油中還富有豐富的油脂,適當(dāng)?shù)氖褂寐橛湍軌蚣涌炷c道蠕動,有利于排泄。...

            麻油一般是傷胃的,具體分析如下:

            麻油一般可作為調(diào)味料進行食用,可使菜的味道變得更加鮮美,從而增加患者的食欲,可在一定程度上避免患者因食欲不佳所引起的營養(yǎng)不良。除此之外,麻油中還富有豐富的油脂,適當(dāng)?shù)氖褂寐橛湍軌蚣涌炷c道蠕動,有利于排泄,對大便干燥也有一定的輔助效果。但麻油食用過多,會對患者的胃腸道造成一定的負(fù)擔(dān),使患者出現(xiàn)消化不良、惡心、腹瀉等癥狀。另外,長時間的過量食用麻油,還有可能會引起患者體內(nèi)油脂含量過高,從而引起高血脂類疾病。

            綜上所述,麻油一定不能過量使用,如因為攝入量過多導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適,建議及時到醫(yī)院進行檢查。在日常生活當(dāng)中,應(yīng)多食用一些新鮮水果和蔬菜,少吃辛辣刺激油膩類的食物,以免病情加重。

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