一般情況下，頑固性便秘可以通過調(diào)整飲食、物理治療、藥物治療的方式恢復(fù)腸蠕動(dòng)。具體分析如下：

　　1、調(diào)整飲食

　　頑固性便秘主要與運(yùn)動(dòng)量較少、不良飲食習(xí)慣等原因有關(guān)，如果長時(shí)間臥床或者食用的食物中，膳食纖維較少，可能會(huì)導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)功能異常，腸內(nèi)容物不能對腸道產(chǎn)生刺激，從而引發(fā)頑固性便秘。建議日常需合理膳食，增加膳食纖維攝入量，多吃新鮮的蔬菜，避免腸內(nèi)容物干燥，從而促進(jìn)排便。

　　2、物理治療

　　患者可以前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在專業(yè)醫(yī)生的操作下，針灸或按摩天樞穴、中脘穴、腎俞穴等穴位，緩解便秘癥狀。

　　3、藥物治療

　　如果通過上述方式，并沒有起到較好的治療效果，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒等藥物，提高腸內(nèi)容物的水分含量，改善頑固性便秘。

　　建議日常需加強(qiáng)生活管理，還可對腹部進(jìn)行適當(dāng)按摩，保證排便規(guī)律。