29歲有少量白頭發(fā)一般是正常的，但若白頭發(fā)比較多，則不正常，具體分析如下：

　　1、正常

　　如果日常壓力比較大，或者長時間進(jìn)食不規(guī)律，致使體內(nèi)缺少必要的營養(yǎng)元素，可能會造成黑色素減少，引起毛發(fā)中黑色素含量降低，就可能會出現(xiàn)白頭發(fā)的情況，是正常現(xiàn)象。建議日常需增加營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、牛肉等。

　　2、不正常

　　若患者患有白癜風(fēng)疾病，自身免疫系統(tǒng)紊亂，對病原體以及身體的健康細(xì)胞進(jìn)行無差別攻擊，可能會造成體內(nèi)的黑色素減少，除白頭發(fā)外，還可能會出現(xiàn)皮膚白斑等癥狀，此時是不正常的。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下使用卡泊三醇軟膏、復(fù)方卡力孜然酊粉藥物治療。

　　建議日常應(yīng)加強(qiáng)皮膚保護(hù)，避免長時間受到陽光照射，保持情緒穩(wěn)定。