小米屬于低嘌呤食品，嘌呤含量相對較低，因此痛風患者是可以適量食用小米。具體分析如下：

　　一、小米粥嘌呤高嗎

　　小米是一種粗糧，其相對于其他谷物而言，嘌呤含量較低，每100克小米中的嘌呤含量約為20毫克，屬于低嘌呤食品。

　　二、可不可以吃

　　痛風是一種代謝性疾病，主要由于體內(nèi)尿酸過多，導致尿酸鹽在關節(jié)、軟組織和腎臟等部位沉積，引起疼痛、腫脹等癥狀。建議痛風患者每天的嘌呤攝入量不應超過150毫克，因此可以將小米粥作為主食之一，但需要適量控制食用量。同時，痛風患者應該避免食用高嘌呤食品，如海鮮、酒類等，以免誘發(fā)或加重痛風發(fā)作。

　　因此，痛風患者也應該保持適當?shù)捏w重、加強體育鍛煉、限制酒精攝入等，以幫助控制病情。如果癥狀嚴重，建議咨詢醫(yī)生進行治療。