一般情況下，餐后1小時血糖8.8mmol/L不算太高。具體分析如下：
　　正常情況下，餐后1小時的血糖數(shù)值為7.8-9.0mmol/L，當前的數(shù)值為8.8mmol/L，正好處于正常的范圍內(nèi)。餐后的數(shù)值可能會受到人體所吃食物的影響，如果進食了大量的甜品或高熱量食物，可能會對人體的激素產(chǎn)生刺激，導致胰島素水平出現(xiàn)變化?；蛘唧w質(zhì)肥胖的人群，在進食后，由于脂肪較多，不能將體內(nèi)過多的糖分代謝掉，會加重腸胃的負擔，造成血糖的代謝紊亂。
　　在日常生活中，要多吃一些新鮮的蔬菜瓜果，有利于促進人體的代謝，增強消化。甜食可適當?shù)某砸恍?，一定不能過量，不可暴飲暴食，飲食應以清淡為主，減少高糖、高鹽、高油膩的食物攝入。
　　血糖過高或者過低，都會引起人體的不適，要注意合理膳食，如果之前出現(xiàn)過血糖升高的癥狀，應謹慎。可以在醫(yī)生的建議下備用一些降低血糖的藥物，并謹遵醫(yī)囑服用，不可盲目過量服用，否則會刺激人體，造成不必要的影響。