羽衣甘藍(lán)粉通常能長(zhǎng)期喝，具體分析如下：

羽衣甘藍(lán)粉是由羽衣甘藍(lán)加工而成的粉末。羽衣甘藍(lán)粉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素C、維生素K、鈣、鐵、鎂等。長(zhǎng)期食用羽衣甘藍(lán)粉可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分。而且其中含有膳食纖維，平時(shí)適量吃羽衣甘藍(lán)粉可起到促進(jìn)排便作用，緩解便秘癥狀。雖然羽衣甘藍(lán)粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高。但不可以大量使用，如一次性吃得太多可能會(huì)刺激胃腸道，引起腹瀉、惡心等不適癥狀。另外孕婦、哺乳期婦女、甲狀腺患者等，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用，以避免不良反應(yīng)。使用過(guò)程當(dāng)中如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)該及時(shí)停止使用，如果癥狀比較嚴(yán)重，還需及時(shí)到醫(yī)院就診。

日常生活中還需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)任何食物都要有一定的攝取，才可以保持身體健康。