一般情況下，睡覺缺氧起來很累可能是腦供血不足、睡眠呼吸暫停綜合征、血管硬化等原因?qū)е碌?。具體分析如下：

　　腦供血不足

　　患者患有腦血管方面的疾病，如頸內(nèi)動(dòng)脈狹窄，后循環(huán)缺血等病人，就會(huì)導(dǎo)致大腦供血不足，而大腦長期處于缺血、缺氧的狀態(tài)，即使通過睡眠休息，仍不能改善，表現(xiàn)為醒后全身無力等癥狀?？煽勺襻t(yī)囑服用抗血小板藥物如阿司匹林、調(diào)脂藥物如阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片等藥物。

　　睡眠呼吸暫停綜合征

　　睡眠呼吸暫停綜合征是一種睡眠時(shí)候呼吸停止的睡眠障礙，這種疾病在發(fā)生的時(shí)候，通常會(huì)在夜晚出現(xiàn)憋氣，甚至?xí)霈F(xiàn)大汗淋漓，以及會(huì)出現(xiàn)瀕死感，有些患者還會(huì)出現(xiàn)白天乏力或者是嗜睡，或者是晨起由于缺氧也會(huì)導(dǎo)致很累。所以當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，是需要到正規(guī)的醫(yī)院去做一個(gè)詳細(xì)的檢查，如果是由呼吸睡眠暫停綜合癥所引發(fā)也需要及時(shí)進(jìn)行治療，目前可以采取非手術(shù)治療或者是手術(shù)治療。

　　血管硬化

　　如患者存在血管硬化的基礎(chǔ)，有高血壓、糖尿病、抽煙、喝酒、高血脂等，也會(huì)加快血管硬化出現(xiàn)狹窄、斑塊，甚至堵塞的現(xiàn)象。睡覺的時(shí)候會(huì)血流速緩慢，加重缺血缺氧而出現(xiàn)短暫性腦缺血發(fā)作，或者因?yàn)槿毖⑷毖跫又囟憩F(xiàn)出很累的癥狀。

　　除以上三種情況外，還有其他原因，如失眠、過度勞累、缺血性腦血管疾病，腦梗死等，也會(huì)有睡覺缺氧，起來又很累的癥狀，出現(xiàn)此類癥狀，需及時(shí)就診，具體的治療方案，由專科醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行選擇。