按摩脈搏有什么好處
2023-05-26來源:彩牛養(yǎng)生
導讀一般情況下,按摩脈搏有具疏通經絡、消積通便、預防心腦血管疾病等好處。按摩脈搏對于停滯腰腹部位的水濕,痰淤等,都可以很好去除,達到減肥功效。需要注意的是,在按摩脈搏的時候力度不能過大,時間不能過久,以免造成皮下毛細血管損傷。...
一般情況下,按摩脈搏有具疏通經絡、消積通便、預防心腦血管疾病等好處。具體分析如下:
1、疏通經絡
按摩屬于一種中醫(yī)治療方法,主要采用正確的手法,以柔軟與輕和之力推、按、捏、揉,刺激穴位,促進血液循環(huán),調整神經功能,并疏通受阻的經絡,以此來達到肌肉放松、減輕疲勞以及預防和治療疾病的目的,因此按摩通常能夠疏通經絡。
2、消積通便
按摩脈搏同樣也是一種中醫(yī)的物理調理腸胃的方法,經常按摩脈搏的話可以增加腸道蠕動,對于便秘的人有很好的通便效果。不過,如按摩后出現大便次數增多,說明這種理療是對腸胃刺激比較明顯,不能再做了,建議可以用腸胃藥調理。
3、預防心腦血管疾病
脈搏是心臟跳動情況的晴雨表,通過摸脈能夠及時發(fā)現心臟跳動的異常即“心律失?!?,表現為心動過速或者心動過緩,這是一大類常見的心臟疾病。由于心律失常在老年患者中很常見,所以老年患者經常按摩脈搏,也是能預防心腦血管疾病的發(fā)生。
除了以上好處之外,按摩脈搏還具有舒肝利膽、升清降濁、減少心梗、腦梗等好處,對于停滯腰腹部位的水濕,痰淤等,都可以很好祛除,達到減肥功效。需要注意的是,在按摩脈搏的時候力度不能過大,時間不能過久,以免造成皮下毛細血管損傷。
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