運(yùn)動時(shí)頭暈眼花、胸悶氣短、渾身無力、腿腳酸軟、手腳冰涼是怎么回事,怎么辦
導(dǎo)讀一般情況下,運(yùn)動時(shí)頭暈眼花、胸悶氣短、渾身無力、腿腳酸軟、手腳冰涼,可能是生理性因素導(dǎo)致的,也可能是病理性因素導(dǎo)致的,如運(yùn)動性哮喘、低血糖等,需要根據(jù)具體情況對癥治療。建議患者出現(xiàn)不適時(shí)及時(shí)就醫(yī),以免耽誤治療,平時(shí)還需要清淡飲食,注意休息。...
一般情況下,運(yùn)動時(shí)頭暈眼花、胸悶氣短、渾身無力、腿腳酸軟、手腳冰涼,可能是生理性因素導(dǎo)致的,也可能是病理性因素導(dǎo)致的,如運(yùn)動性哮喘、低血糖等,需要根據(jù)具體情況對癥治療。具體內(nèi)容如下:
一、生理性因素
如果運(yùn)動過度,導(dǎo)致缺氧,可能會出現(xiàn)這種情況,建議患者適當(dāng)?shù)男菹?,多喝淡鹽水,有助于身體補(bǔ)充水分和恢復(fù),通??梢杂行Ь徑獠贿m癥狀。
二、病理性因素
1、運(yùn)動性哮喘
運(yùn)動性哮喘是一種肺病,表現(xiàn)為哮喘、胸部緊迫、胸悶等癥狀。運(yùn)動時(shí)呼吸和心跳增加可能會引發(fā)此類哮喘。建議患者保持運(yùn)動適度,出現(xiàn)哮喘時(shí)按照醫(yī)囑使用布地奈德吸入氣霧劑、環(huán)索奈德吸入氣霧劑等藥物來治療。
2、低血糖
饑餓或運(yùn)動前血糖含量不足可能導(dǎo)致低血糖,出現(xiàn)頭暈、乏力、手腳冰涼等癥狀。建議患者適量食用富含蛋白質(zhì)、碳水化合物的食物,適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┨枪?,通??梢允寡巧撸徑獠贿m癥狀。
除此之外,還可能是其他原因?qū)е碌?,如脫水、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺心病等。建議患者出現(xiàn)不適時(shí)及時(shí)就醫(yī),以免耽誤治療,平時(shí)還需要清淡飲食,注意休息。