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            來月經(jīng)睡眠不好怎么回事,怎么辦

            2023-06-01來源:彩牛養(yǎng)生   

            導(dǎo)讀來月經(jīng)睡眠不好可能是生理因素引起的,也可能是病理因素導(dǎo)致的,如痛經(jīng)、神經(jīng)衰弱等,需根據(jù)實(shí)際情況對(duì)癥處理,具體分析如下:在月經(jīng)期階段,女性體內(nèi)的激素波動(dòng)異常,可能會(huì)影響神經(jīng)功能,出現(xiàn)暫時(shí)性紊亂情況,進(jìn)而出現(xiàn)來月經(jīng)睡眠不好的現(xiàn)象。...

            來月經(jīng)睡眠不好可能是生理因素引起的,也可能是病理因素導(dǎo)致的,如痛經(jīng)、神經(jīng)衰弱等,需根據(jù)實(shí)際情況對(duì)癥處理,具體分析如下:

            一、生理因素

            在月經(jīng)期階段,女性體內(nèi)的激素波動(dòng)異常,可能會(huì)影響神經(jīng)功能,出現(xiàn)暫時(shí)性紊亂情況,進(jìn)而出現(xiàn)來月經(jīng)睡眠不好的現(xiàn)象,是正常情況。通常在月經(jīng)結(jié)束后,此種癥狀會(huì)逐漸消失。

            二、病理因素

            1、痛經(jīng)

            如果患者在月經(jīng)期間身體受涼,或者是食用了大量的寒性食物,致使腹部平滑肌異常收縮,引起痛經(jīng),受疼痛影響,也可能會(huì)產(chǎn)生此種現(xiàn)象。建議患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鉀片等藥物治療。

            2、神經(jīng)衰弱

            如果長(zhǎng)時(shí)間精神過于緊張,可能會(huì)導(dǎo)致腦力疲乏,神經(jīng)異常興奮,神經(jīng)活動(dòng)較為強(qiáng)烈,超出自身的耐受程度,就可能會(huì)引起神經(jīng)衰弱,使患者容易疲勞,無法集中注意力,出現(xiàn)此癥狀。建議患者可以前往醫(yī)院進(jìn)行心理治療,并配合物理治療。

            除上述原因外,還可能是胃食管反流、焦慮癥、腦梗死等病癥造成的。建議保證規(guī)律作息,睡前可以洗熱水澡,幫助入睡。


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