頭皮出油一般是正常的，但如果分泌過多，可能不正常。具體分析如下：

　　1、正常

　　頭皮上分布著大量的皮脂腺，其功能是分泌皮層，因此頭皮出油是一種正常的生理表現(xiàn)，一定量的油脂會對皮膚起到保護作用。

　　2、不正常

　　但分泌過多是一種病理狀態(tài)，主要表現(xiàn)為早上洗完頭后下午出現(xiàn)油膩感，可能與脂溢性皮炎有關(guān)。脂溢性皮炎是皮脂溢出區(qū)域的一種慢性炎癥性疾病，可能會導(dǎo)致頭皮容易產(chǎn)生油脂，有時還會伴有瘙癢，嚴重時還可能引起脂溢性脫發(fā)。

　　如果油性頭皮患者排除生理因素，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下接受正規(guī)治療?；颊咴谄綍r需要注意飲食清淡，多吃清淡容易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物，例如生姜、大蒜等。同時注意休息，保證充足的睡眠，不要熬夜，適當運動以放松心情。