一般情況下，跑步后膝蓋腫痛不能動可能是肌肉拉傷、膝關節(jié)滑膜炎、膝關節(jié)半月板損傷等因素導致的。具體分析如下：

　　1、肌肉拉傷

　　膝蓋周圍的肌肉，在跑步或其他運動過程中可能會拉傷，可能會引起腫痛感，從而難以移動。如情況嚴重，患者可以直接到醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生建議服用尼美舒利膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物緩解。

　　2、膝關節(jié)滑膜炎

　　膝關節(jié)滑膜炎是指關節(jié)滑膜下皮膚層的炎癥，可能會引起關節(jié)內附近腫脹、疼痛和強制性避免移動。此時患者可以在醫(yī)生建議下使用洛索洛芬鈉片、利多卡因乳膏等藥物治療。

　　3、膝關節(jié)半月板損傷

　　跑步時，膝蓋關節(jié)承受了較大的沖擊力，如果半月板損傷，就可能導致膝蓋關節(jié)腫痛，并且難以移動?；颊邞摐p少運動時間，并在醫(yī)生建議下服用氨基葡萄糖膠囊、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。

　　除此以外，還可能和膝關節(jié)退行性關節(jié)炎、韌帶損傷、膝關節(jié)骨折等有關。建議患者出現(xiàn)上述情況后，及時到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，查明具體原因后，再根據(jù)實際情況，選擇合適的方式治療。同時，還可以通過保持適當?shù)腻憻挿绞?、注意營養(yǎng)均衡、保持良好姿態(tài)等生活方式來預防和緩解膝蓋損傷。