頭暈、腦袋有一種收縮感，可能是睡眠不足、腦供血不足、緊張性頭痛等有關(guān)，可以通過一般治療、藥物治療等幫助改善。具體分析如下：

　　1、睡眠不足

　　患者如果在平時長期睡眠不足或情緒緊張等，就可能會導(dǎo)致頭頸部肌肉收縮痙攣，就可能會導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈、頭部發(fā)緊等癥狀。這種情況是正常生理現(xiàn)象引起，患者注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，癥狀可得到緩解。

　　2、腦供血不足

　　腦供血不足，通常是由于血管狹窄、血流量緩慢等原因刺激神經(jīng)，導(dǎo)致血管出現(xiàn)痙攣，從而引起的頭暈乏力、腦袋發(fā)緊等情況?；颊呖勺襻t(yī)囑通過服用阿司匹林腸溶片、養(yǎng)血清腦顆粒等藥物治療。

　　3、緊張性頭痛

　　通常是指由于精神緊張和肌肉緊張所引起的。多見于長期疲勞以及抑郁癥，臨床表現(xiàn)是以頭部有緊縮、受壓和疼痛感，同時伴有束帶感等?；颊呖勺襻t(yī)囑通過服用布洛芬膠囊、鹽酸阿米替林片等藥物治療。

　　除了以上原因，還有可能是頸椎病、高血壓、牽引性頭痛等原因引起，具體原因，建議患者去醫(yī)院做個詳細檢查。