手臂活動(dòng)時(shí)肩膀里面有響聲還有痛可能是生理因素，也可能是肩周炎、骨關(guān)節(jié)炎等病理因素引起，患者需根據(jù)不同病因針對(duì)性治療。具體分析如下：

　　一、生理因素

　　由于肩關(guān)節(jié)內(nèi)的空腔相對(duì)封閉，在手臂運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，空腔內(nèi)外的壓力會(huì)發(fā)生顯著變化，可能會(huì)出現(xiàn)響聲以及輕微疼痛的現(xiàn)象。屬于正常的生理因素，一般無(wú)需進(jìn)行緩解。

　　二、病理因素

　　1、肩周炎

　　肩部長(zhǎng)期受涼可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)菌性炎癥，在炎癥的刺激下，肩部運(yùn)動(dòng)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、塞來(lái)昔布膠囊等藥物進(jìn)行緩解。

　　2、骨關(guān)節(jié)炎

　　由于各種因素?fù)p傷肩關(guān)節(jié)周圍軟骨細(xì)胞，可能會(huì)發(fā)生繼發(fā)性骨增生，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)疼痛或骨摩擦聲音?；颊呖梢酝ㄟ^(guò)超短波、紅外線等物理方法進(jìn)行治療。

　　除以上相對(duì)常見原因外，還可能是其他原因?qū)е碌?，如肩峰撞擊綜合征、肩關(guān)節(jié)盂唇損傷等。如有不適癥狀，患者應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行檢查，及時(shí)進(jìn)行治療，以免耽誤病情。