睡午覺眼睛能睜開，身體卻動(dòng)不了，可能是情緒壓力和焦慮、自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、睡眠癱瘓癥、抑郁癥、肌無力癥等原因引起的。需要患者及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，然后進(jìn)行針對性治療。具體情況分析如下：

　　1、情緒壓力和焦慮

　　高度焦慮、壓力或情緒困擾可能增加睡眠癱瘓的發(fā)生概率。建議通過聽輕音樂、運(yùn)動(dòng)等方式舒緩壓力。

　　2、自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂

　　可能是長期精神緊張、心理壓力過大等因素導(dǎo)致的，疾病可能會(huì)刺激患者中樞神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)線，導(dǎo)致局部神經(jīng)線損傷，從而出現(xiàn)醒來后胸悶、窒息、頭暈、行動(dòng)不便等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用谷維素片、鹽酸普萘洛爾片等藥物治療。

　　3、睡眠癱瘓癥

　　這種疾病常見于身體虛弱、久病、經(jīng)常熬夜、生活壓力大的人。因?yàn)榛颊叽竽X皮層興奮性增高，導(dǎo)致大腦提前醒來，但身體仍在沉睡狀態(tài)，所以會(huì)出現(xiàn)剛醒來，但不能移動(dòng)軀干和四肢。建議在日常生活中通過適當(dāng)鍛煉和規(guī)律作息來增強(qiáng)體質(zhì)，可以減少這種疾病的發(fā)生。也可以按照醫(yī)囑使用阿普唑侖片、安神補(bǔ)腦液等藥物進(jìn)行治療。

　　4、抑郁癥

　　如果是中度抑郁癥患者，由于患者存在身體障礙，使身體在醒來后無法活動(dòng)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用草酸鹽艾司西酞普蘭片、鹽酸舍曲林片等藥物進(jìn)行治療。

　　5、肌無力癥

　　肌無力癥是一類神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)障礙性疾病，導(dǎo)致肌肉無力和疲勞。在嚴(yán)重的情況下，肌無力癥可能會(huì)導(dǎo)致全身的無力和動(dòng)彈困難，包括在睡眠時(shí)。對于一些肌無力患者，手術(shù)可能是一種治療肌無力的選擇。例如，胸腺切除術(shù)可以降低免疫系統(tǒng)攻擊神經(jīng)肌肉連接的程度，從而減輕癥狀。

　　如果情況出現(xiàn)或嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)規(guī)范治療，避免延誤病情。