膝蓋撞到淤青發(fā)紫，可通過日常護理、物理治療、藥物治療等方法改善。具體分析如下：

　　1、日常護理

　　若患者膝蓋撞到堅硬物體，可能會導致局部毛細血管破裂，出現(xiàn)皮下出血、淤青、發(fā)紫等癥狀，患者在平時應避免劇烈運動和重壓受傷部位，以免加重傷勢和延長康復時間，必要時可使用輕度壓縮性繃帶或者彈性繃帶固定受傷部位，有助于緩解疼痛和腫脹。

　　2、物理治療

　　如果局部淤青面積較大，可以通過冷敷的方法減少皮下滲出，之后可使用熱毛巾或者熱水袋進行熱敷，促進血液循環(huán)可減輕疼痛感，并適當?shù)陌茨τ偾嗖课?，有助于促進淤血的吸收。

　　3、藥物治療

　　如果通過上述方法癥狀不見改善，還可配合醫(yī)生口服血府逐瘀丸、三七傷藥片等具有活血化瘀功效的藥物治療，若伴有明顯的疼痛感，還可聯(lián)合口服布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物改善。

　　除上述常規(guī)的治療方法外，還可配合醫(yī)生進行針灸治療，但具體的治療方法，應前往醫(yī)院檢查后由專業(yè)醫(yī)生診斷。