半月板損傷不嚴(yán)重但一直不好可能是負(fù)重勞累、沒有規(guī)范治療、病情加重等引起的，可以采取一般治療、物理治療的方法改善。具體分析如下：

　　1、負(fù)重勞累

　　半月板損傷可能也會對關(guān)節(jié)內(nèi)的軟組織造成損傷，如果負(fù)重過多或行走過多，可能會加劇原有的關(guān)節(jié)損傷，導(dǎo)致病情一直不好。此時需注意休息，避免進(jìn)行劇烈運動。

　　2、沒有規(guī)范治療

　　半月板損傷通常需要配合醫(yī)生規(guī)范治療，如果患者沒有及時有效治療，可能會影響病情恢復(fù)，導(dǎo)致半月板損傷無法治愈?；颊咝枳⒁馀浜厢t(yī)生治療，可以有效控制病情，不應(yīng)擅自停止治療。

　　3、病情加重

　　若患者在出現(xiàn)輕度半月板損傷時不積極治療，可能會導(dǎo)致病情逐漸加重，就可能出現(xiàn)一直不痊愈的情況?？梢越o予熱敷、超短波、紅外等物理治療，強(qiáng)化膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。

　　除此之外，還可能是退行性骨關(guān)節(jié)病、無菌性滑膜炎、廢用性肌肉萎縮等所導(dǎo)致，建議及時到醫(yī)院就診，積極配合醫(yī)生治療，以免延誤病情。