順產(chǎn)即自然分娩，通常情況下，自然分娩宮頸下垂需要3-6個月恢復。具體分析如下：

　　宮頸下垂一般是在自然分娩的過程中由于重力作用，有可能引起盆底的功能障礙，盆底的支撐作用就會減弱，就會導致宮頸下垂，并且在自然分娩的過程中，由于對產(chǎn)道的損傷，擠壓就可能形成宮頸的下垂。這種情況下，一般需要3個月才能完全恢復。但如果患者自身體質比較差，并且自然分娩后恢復不佳，子宮下垂的恢復時間需要適當延長，可能需要6個月?；颊咂匠Ｉ钪行枰⒁舛嘈菹?，盡量避免過于勞累，適當增加一些盆底肌鍛煉有助于恢復；還需要注意飲食調整，盡量避免進食辛辣刺激類的食物。

　　注意，如果自然分娩宮頸下垂的情況長時間沒有恢復，則需要到醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進行恢復訓練。