一般情況下，牙齒總咬著舌頭側(cè)邊可能與牙齒排列不正常、牙齒突出、牙齒磨損、咬合不正常、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征等原因有關(guān)，需采取針對(duì)性處理。具體分析如下：

　　1、牙齒排列不正常：如牙齒擁擠或不對(duì)齊，容易導(dǎo)致咬到舌頭的情況。通常需要矯正牙齒以解決問(wèn)題。

　　2、牙齒突出：一些牙齒可能突出或伸向口腔內(nèi)部，這會(huì)增加咬到舌頭的風(fēng)險(xiǎn)。需咨詢牙醫(yī)是否需要進(jìn)行矯正。

　　3、牙齒磨損：如果牙齒磨損，尤其是咬合面不平坦或有尖銳邊緣，可能容易導(dǎo)致咬到舌頭?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)牙、修復(fù)的方式處理該情況。

　　4、咬合不正常：牙齒之間的咬合關(guān)系不正常，可能導(dǎo)致咬到舌頭的問(wèn)題?？赡苄枰ㄟ^(guò)矯正或其他牙科治療來(lái)改善。

　　5、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征：顳下頜關(guān)節(jié)紊亂綜合征顳下頜關(guān)節(jié)區(qū)域的問(wèn)題，通常伴隨頜關(guān)節(jié)疼痛或不適，可能影響咬合和牙齒的位置，導(dǎo)致咬到舌頭的可能性增加?；颊呖删歪t(yī)通過(guò)佩戴頜墊、按摩等保守方式治療。

　　如果上述情況引發(fā)嚴(yán)重不適，需及時(shí)就醫(yī)尋求幫助。