炸串和炸雞哪個熱量高
2023-09-25來源:彩牛養(yǎng)生
導(dǎo)讀一般情況下,炸串和炸雞相比,炸雞熱量更高。每串炸串的熱量都不同,但基本上都處于200大卡左右。炸雞屬于油炸食物,一般來說,一個炸雞腿的熱量在300~400大卡之間,一塊炸雞排的熱量在500~600大卡之間。...
一般情況下,炸串和炸雞相比,炸雞熱量更高,具體內(nèi)容如下:
每串炸串的熱量都不同,但基本上都處于200大卡左右。炸雞屬于油炸食物,一般來說,一個炸雞腿的熱量在300~400大卡之間,一塊炸雞排的熱量在500~600大卡之間,一個炸雞翅的熱量在100~200大卡之間。無論是炸雞腿、炸雞排還是炸雞翅,都只是雞的一部分,而一整只炸雞的熱量大概是1600大卡??傊驼ù啾?,炸雞熱量是更加高的,不建議經(jīng)常食用。
炸雞和炸串都屬于油炸的高熱量食物,應(yīng)當少吃。平時應(yīng)當多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,有益于身體健康。建議患者出現(xiàn)不適的時候及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療,有助于身體恢復(fù)。
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