一般情況下，每100g吊干杏的熱量大約是330大卡，適量食用對身體有益，具體內(nèi)容如下：

　　吊干杏主要產(chǎn)于新疆逆溫帶大陸性氣候的地區(qū)，果肉黃紅色，酸甜可口，質(zhì)地脆而柔，果皮光滑有光澤。每100g吊干杏含有大約330大卡的熱量，是低熱量的食物，適量食用可以增強(qiáng)人體免疫力，延緩衰老。還富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白和微量元素，可以有效消除饑餓感，控制飲食，能對腸道產(chǎn)生溫和的刺激，加快腸道的蠕動，提高消化功能，潤腸通便。

　　適量食用吊干杏有利于身體健康，但不宜貪多，否則容易出現(xiàn)腹瀉、傷害牙齒等情況。建議患者出現(xiàn)不適的時候及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療，有助于身體恢復(fù)。