通常情況下，餐后2小時(shí)血糖10mmol/L高于正常范圍，屬于嚴(yán)重的情況。具體分析如下：

　　正常的血糖水平在餐后2小時(shí)應(yīng)該在7.8 mmol/L以下，高于這個(gè)范圍的餐后血糖水平可能是糖尿病或糖尿病前期的跡象。而血糖水平在餐后2小時(shí)達(dá)到10 mmol/L明顯高于正常范圍，如果這種情況持續(xù)發(fā)生，可能導(dǎo)致各種并發(fā)癥，包括心血管疾病、視網(wǎng)膜病變、腎臟問(wèn)題和神經(jīng)系統(tǒng)損害。這種情況下，盡早診斷和管理高血糖狀況對(duì)于維護(hù)健康非常重要。

　　建議患者及時(shí)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行測(cè)試和評(píng)估，以確定是否存在糖尿病或糖尿病前期的問(wèn)題。醫(yī)生可以幫助患者管理血糖，包括制定適當(dāng)?shù)娘嬍?、鍛煉和藥物治療?jì)劃，以降低血糖水平，減少并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。